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Pilates OOV

A metà strada tra l’Osteopatia ed il Pilates.
Mediante l’utilizzo del portentoso OOV, che sorregge la colonna vertebrale e crea continua instabilità, gli esercizi di Pilates non possono essere fatti altro che correttamente. Il risultato è che il lavoro sarà molto più profondo e intenso.
Interessante lavoro posturale sulle catene miofasciali e sulla cosiddetta “Stabilizzazione”, conosciuta molto bene da chi segue il Postural Training.
Gli effetti? Grande miglioramento dell’equilibrio, ottima tonicità della parete addominale, del pavimento pelvico e di tutta la muscolatura di busto e schiena, co...

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